એક લાંબી પ્રેક્ટિસ, કાંઈ પણ મને પટરીથી કાઢી નાખી શકે
તે ખરેખર સવારમાં નહોતો, જ્યારે હું મારી સાદડી પર ગયો ત્યારે ભોજનનો સમય હતો. મેં પહેલેથી જ કંઈક પૂરું કર્યું હતું. કેટલાક કાર્યો કરવામાં આવ્...Read More
વાર્ષિક રોજિંદા શરૂઆતથી શરૂ થઈ ગઈ છે - યોગ
વાર્ષિક રોજગારી શરૂ થઈ ગઈ છે. ગઈકાલે અમે મારા માતાપિતાના ઘરે આવ્યા. અમે સાથે મળીને રાત્રિભોજન કર્યું. અને હું ડિનર પછી ડાઉનટાઉન ગયો. અમે આ ...Read More
એક દિવસ બંધ - બિન-જોડાણ
હું એક પંક્તિ માં થોડા દિવસો બંધ રાખવા માટે તેનો આનંદ માણો. હું મારા માતાપિતાના ઘરે છું અને મારે એક જ વસ્તુ કરવાનું છે જે મારી માતા તૈયાર ક...Read More
હું ગુપ્ત રીતે પ્રેક્ટિસ કરું છું
મારા માતાપિતા માને છે કે નાની પુત્રી (જન્મ 1959) ખૂબ યોગ કરે છે, હું ગઈકાલે સાંજે પલંગ સુધી રાહ જોતો હતો. સદનસીબે તેઓ શરૂઆતમાં પથારીમાં જાય...Read More
"પોટાટો ચીપ્સ તમને પાતળા બનાવે છે."
મારા પિતાએ મને ખાતરી આપી: "પોટાટો ચીપ્સ એટલી હલકા છે, તેઓ તમને પાતળા બનાવે છે." તેથી રાત્રિભોજન પછી અમારી પાસે છેલ્લા 2 કપ ગ્લાવ ...Read More
સૂવાનો સમય પહેલાં
પથારીમાં જતાં પહેલાં હું થોડો સમય પ્રેક્ટિસ કરતો હતો. મેં બધી સ્થાયી સ્થિતિ અને કેટલીક આગળની બેન્ડિંગ્સ કરી. શરીર સખત લાગ્યું. ગઈકાલે વાતાવ...Read More
યુની પ્રેક્ટિસ પર
યુ હંમેશા પ્રેક્ટિસ માટે શ્રેષ્ઠ સમય શોધી રહ્યા છે. આ સવારે માતા સવારે વહેલી સવારે ખરીદી કરવા માંગતી હતી, જેથી બધા લોકો ક્રિસમસ ભેટમાં ફેરફ...Read More
પોઝિશનની અંદર અને બહાર
U. सुबह स्नान के बाद और नाश्ते के बाद अभ्यास किया जाता है। अभ्यास 1 घंटे तक चला। यू। पदों के अंदर और बाहर चला गया। वह बहुत लंबे समय तक आस...Read More
કૉફી બ્રેક પછી
કૉફી બ્રેક હવે બ્રેકમાંથી બ્રેક હતો. મારે અહીં કશું જ નથી કરવું. હું માથાથી ટૉવ સુધી અતિ લાડથી બગડી ગયેલું છું. હું હવે મારું ઘર કેવી રીતે ...Read More
ક્ષિતિજ પર કંઈક નવું
મેં પ્રાણાયામની વિચારવાનું શરૂ કર્યું. મારા અષ્ટંગા પ્રેક્ટિસ દરમિયાન મેં નોંધ્યું કે મારા શ્વાસ બહાર કાઢવા કરતાં મારા શ્વાસ લાંબા છે. હુ...Read More
યોગ એસેસરીઝ
કેટલાક પદાર્થો અને એસેસરીઝ યોગની પ્રેક્ટિસ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે જ્યારે અન્યો અવરોધ બની શકે છે. તમારા રોજિંદા યોગ પ્રેક્ટિસ દરમિયાન કય...Read More
યોગ ક્લોથ્સ
યોગ માટે પહેરવા માટેના શ્રેષ્ઠ પ્રકારનાં કપડાં શું છે? કૃત્રિમ અને ચુસ્ત ફિટિંગ કપડાં શ્રેષ્ઠ નથી, સાધગુરુ સમજાવે છે ... યોગ માટે તમે...Read More
મહિલાઓ માટે યોગ
શું સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે યોગની પ્રેક્ટિસ અલગ હોવી જોઈએ? શું સ્ત્રીઓ માટે ચોક્કસ યોગ મુદ્રાઓ છે કે જે તેઓએ કરવી જોઈએ કે નહીં? પ...Read More
બાળકો માટે યોગ
બાળકોએ કયા યુગમાં યોગ શીખવવું જોઈએ, અને કયા પ્રકારના યોગની તેઓ પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ? આ લેખમાં, સદ્ગુરુ આ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નોના જવાબ આપે ...Read More
પ્રારંભિક યોગા પોસ્ચર
કેટલાક શિખાઉ યોગ મુદ્રાઓ શીખવા માટે તૈયાર છો? ચાલો, શરુ કરીએ. ઘણા લોકો માટે, યોગ મુદ્રાઓ શીખવી ફિટ અને આકારમાં છે. જ્યારે ત્યાં ... કેટ...Read More
યોગ પ્રેક્ટિસ કેવી રીતે શરૂ કરવું
તમે યોગ શરૂ કેવી રીતે આશ્ચર્ય છે? તમે યોગ્ય જગ્યાએ આવ્યા છો! જો તમે યોગનો અભ્યાસ કરો છો, તો તમે સદ્ભાવનાની ગંભીર સમજ મેળવી શકો છો ... ત...Read More
What is Yoga?
યોગ શું છે, બરાબર? શું તે માત્ર કસરત સ્વરૂપ છે? શું તે ધર્મ, ફિલસૂફી, વિચારધારા છે? અથવા તે બીજું બધું છે? "યોગ" શબ્દનો શાબ્દિક ...Read More
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
