બેકબેન્ડિંગ્સ પર ભાર
મેં સુર્યા સાથે શરૂઆત કરી, અલબત્ત, મેં બધી સ્થાયી સ્થિતિ કરી. "માથાના પગ પાછળ" સુધી બધા આસન કરવા માટે પૂરતો સમય નથી. પરંતુ તે સ્પ...Read More
Showing posts with label My Yoga Blog. Show all posts
Showing posts with label My Yoga Blog. Show all posts
એક શ્વાસ, એક આસન
અને હું ખુશ હતો કે મેં એક શ્વાસ, એક આસન કર્યું. મને ડર લાગ્યો કે હું મારી જાત પીડાય તે સિવાય સાદડી છોડી દઈશ. સૂર્યા પછી, જે બીજા દિવસો જે...Read More
જીવનમુક્તિ
મેં જીવનમુક્તી વર્ગમાં જવાની યોજના બનાવી હતી. અને હું ત્યાં હતો, હું ફક્ત પાછો આવ્યો. તે મહાન હતું. શુક્રવાર સાંજે મોટાભાગના લોકો પહેલેથી ...Read More
છેલ્લે ઘરે
છેલ્લે ઘરે. કામ ફરીથી ખૂબ લાંબી હતી. તે વેકેશન પહેલા અમારું છેલ્લું દિવસ હતું અને અમે 6 વાગ્યા સુધી રહ્યા. હું 6 પ.મી. સુધી રહ્યો. ચોક્કસ બ...Read More
એક લાંબી પ્રેક્ટિસ, કાંઈ પણ મને પટરીથી કાઢી નાખી શકે
તે ખરેખર સવારમાં નહોતો, જ્યારે હું મારી સાદડી પર ગયો ત્યારે ભોજનનો સમય હતો. મેં પહેલેથી જ કંઈક પૂરું કર્યું હતું. કેટલાક કાર્યો કરવામાં આવ્...Read More
વાર્ષિક રોજિંદા શરૂઆતથી શરૂ થઈ ગઈ છે - યોગ
વાર્ષિક રોજગારી શરૂ થઈ ગઈ છે. ગઈકાલે અમે મારા માતાપિતાના ઘરે આવ્યા. અમે સાથે મળીને રાત્રિભોજન કર્યું. અને હું ડિનર પછી ડાઉનટાઉન ગયો. અમે આ ...Read More
એક દિવસ બંધ - બિન-જોડાણ
હું એક પંક્તિ માં થોડા દિવસો બંધ રાખવા માટે તેનો આનંદ માણો. હું મારા માતાપિતાના ઘરે છું અને મારે એક જ વસ્તુ કરવાનું છે જે મારી માતા તૈયાર ક...Read More
હું ગુપ્ત રીતે પ્રેક્ટિસ કરું છું
મારા માતાપિતા માને છે કે નાની પુત્રી (જન્મ 1959) ખૂબ યોગ કરે છે, હું ગઈકાલે સાંજે પલંગ સુધી રાહ જોતો હતો. સદનસીબે તેઓ શરૂઆતમાં પથારીમાં જાય...Read More
"પોટાટો ચીપ્સ તમને પાતળા બનાવે છે."
મારા પિતાએ મને ખાતરી આપી: "પોટાટો ચીપ્સ એટલી હલકા છે, તેઓ તમને પાતળા બનાવે છે." તેથી રાત્રિભોજન પછી અમારી પાસે છેલ્લા 2 કપ ગ્લાવ ...Read More
સૂવાનો સમય પહેલાં
પથારીમાં જતાં પહેલાં હું થોડો સમય પ્રેક્ટિસ કરતો હતો. મેં બધી સ્થાયી સ્થિતિ અને કેટલીક આગળની બેન્ડિંગ્સ કરી. શરીર સખત લાગ્યું. ગઈકાલે વાતાવ...Read More
યુની પ્રેક્ટિસ પર
યુ હંમેશા પ્રેક્ટિસ માટે શ્રેષ્ઠ સમય શોધી રહ્યા છે. આ સવારે માતા સવારે વહેલી સવારે ખરીદી કરવા માંગતી હતી, જેથી બધા લોકો ક્રિસમસ ભેટમાં ફેરફ...Read More
પોઝિશનની અંદર અને બહાર
U. सुबह स्नान के बाद और नाश्ते के बाद अभ्यास किया जाता है। अभ्यास 1 घंटे तक चला। यू। पदों के अंदर और बाहर चला गया। वह बहुत लंबे समय तक आस...Read More
કૉફી બ્રેક પછી
કૉફી બ્રેક હવે બ્રેકમાંથી બ્રેક હતો. મારે અહીં કશું જ નથી કરવું. હું માથાથી ટૉવ સુધી અતિ લાડથી બગડી ગયેલું છું. હું હવે મારું ઘર કેવી રીતે ...Read More
ક્ષિતિજ પર કંઈક નવું
મેં પ્રાણાયામની વિચારવાનું શરૂ કર્યું. મારા અષ્ટંગા પ્રેક્ટિસ દરમિયાન મેં નોંધ્યું કે મારા શ્વાસ બહાર કાઢવા કરતાં મારા શ્વાસ લાંબા છે. હુ...Read More
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
